Ketawa geli, lihat kerabat yang divonis punya problem gula,
memasukan gula kalori rendah ke secangkir kopi “Kan kalori rendah”
#kibulansehat
Kenapa masih ngopi? Kenapa gak minum air putih | “Aduh gue
paling gak bisa abis makan gak minum kopi” jawab pertanyaan saya #kibulansehat
Bagus juga dia gak tau siapa dan apa reputasi saya. Jadi
bisa paham pola pikir umum penderita penyakit degeneratif populer ini
#kibulansehat
Saya beri pertanyaan logis lain, “Punya problem kolesterol,
gak?”| “Iya ada! Wah tau aja lo!”| “Terus makan apa disini?” #kibulansehat
Kebetulan di acara sukuran keluarga ini, makanan di meja
atau booth gak ada yang bersahabat dengan penderita kolesterol #kibulansehat
Gak masalah, kemana-mana sekarang bawa ini *rogoh saku
tunjukkan kapsul produk berembel-embel ‘lipid’* “Abis makan, minum!”
#kibulansehat
Lo harus punya, seumuran kita udah harus peduli kesehatan.
Lo cek deh gula sama kolesterol, siapin ginian lanjutnya lagi #kibulansehat
Setelah itu kami berpisah. Dia pindah ke seksi makanan
penutup ringan. Gak tau, makanan apa yang diambil? Kan manis semua!
#kibulansehat
Males juga nanya lebih jauh, sulap apalagi yang dia punya untuk
mengatasi problem makanan penutup yang umumnya manis-manis? #kibulansehat
Tapi darinya saya bisa belajar sekali lagi kenapa penyakit
degeneratif itu makin buruk wujudnya dari waktu ke waktu #kibulansehat
Sayang saya malas juga bertanya ke dia, pendapatnya apa “Kok
bisa punya problem gula dan kolesterol di usia yang masih muda?” #kibulansehat
Badannya juga gak jelek. Bagus malah. Tergolong masih
langsing untuk seusianya. Paling gak indikasi masih rutin berolahraga
#kibulansehat
Berdasar elemen jawaban dan fakta terlihat, saya berani
bertaruh jawaban dia pasti “Gak tau nih kenapa?” Atau “Ini turunan!”
#kibulansehat
Ujung-ujungnya sih Tuhan yang disalahin *nyengir*. Kasihan
sekali, orang seperti kerabat saya ini cuma memperpanjang masalah #kibulansehat
Beralih ke gula kalori rendah untuk menikmati ‘manisnya
hidup’ bagi penderita problem gula, itu paham yang benar-benar ngawur
#kibulansehat
Analoginya mirip mobil yang lampu oli menyala, bukannya
ganti oli atau ditambah, tapi malah, sekering lampu indikator dicabut!
#kibulansehat
Atau minum lipid-lipidan untuk mengatasi masalah makanan
berkolesterol. Itu sama kayak minum racun dan penawarnya sekaligus
#kibulansehat
Jangan bicara konsep mencegah dan merawat kesehatan, apa
yang kerabat saya lakukan itu mengawetkan proses perusakan kesehatan
#kibulansehat
Kalau mau sehat, basis tindakan kita seharusnya preventif
dan supportif, mencegah dan merawat! Jangan kebalik! #kibulansehat
Basis kesehatan kuratif, sakit dulu baru diobati, mayoritas
acap hanya melambatkan kerusakan atau memperparah proses kematian #kibulansehat
Sakit gula lantas berpaling pada produk rendah kalori,
lantas minum kopi atau teh, itu tetap siksa pankreas! Problem pangkal
#kibulansehat
Badan langsing, rajin olahraga, masih kena kolesterol? Cek
pola makan harian! Jangan lari mengandalkan produk lipid-lipidan #kibulansehat
Saya pernah mentwit kenapa kolesterol muncul padahal rajin
olahraga dan (mengira sudah) jaga makan. Ada di web dan buku saya #kibulansehat
Demikian kibulan sore ini. Suka sukur! Gak suka? Unfollow!
Gak follow cerewet? Coba minum larutan gula diet ke segelas obat nyamuk cair
No comments:
Post a Comment